Aizvadīts “Labbūtības akadēmija” 4.tematiskais modulis
Jūnijā, 4.tematiskā moduļa “Labbūtība caur saikni ar dabu” ietvaros, devāmies uz Jūrmalu, lai staigātu, piedzīvotu “meža veldzi”, iesaistītos pasaku terapijas nodarbībā meža ielokā, piknikotu piekrastē, iesaistītos meditatīvās rakstīšanas aktivitātē, kā arī reflektētu un savstarpēji dalītos iespaidos. Tik, tik skaisti!
Mazs ieskats 4.tematiskā moduļa dalībnieku atziņās:
“Paldies komandai par maģiskās sajūtas uzburšanu un iedrošināšanu nebaidīties apskaut koku, pieskarties sūnām un saplūst ar dabu. Vēl tagad esmu pozitīvās emocijās par visu šodien piedzīvoto. Paldies, paldies, paldies.”
“Ieguvu labi pavadītu laiku. Patika, ka bija iespēja sarunāties ar viesiem. Izbaudīju pastaigu mežā, kā arī pikniku pie jūras.”
“Paldies par maģisko atmosfēru un sniegto iespēju piedzīvot kaut ko pilnīgi jaunu. Ļoti interesanta nodarbība.”
“Izmēģināju “forest bathing” - iepriekš par to biju tikai lasījusi. Ļoti patika piedalīties aktivitātēs mežā - sajutu saikni ar dabu, pieredzēju miera un plūduma sajūtu. Paldies Kristai par dalīšanos ar ārzemju projekta pieredzi - pasakas terapijas elementu iekļaušanu nodarbībā, kā arī par foršu pārgājienu ar sarunām, kas ļāva tuvāk iepazīties ar nodarbības dalībniekiem un gūt pozītīvas emocijas.”
“Lielāku izpratni par sevi. Paldies, ka novadījāt, bija labi izplānotas aktivitātes.”
“Es ieguvu to, ka palaikam sev jāuzdod jautājumi, uz kuriem pats vari sniegt atbildes, tas palīdzēs sevī radīt mieru un harmoniju.”
“Iespēju pabūt dabā kopā ar cilvēkiem, kā arī dažādas interesantas, neparastas aktivitātes. Pateikšu paldies par kopābūšanu.”
“Mieru, fizisku aktivitāti un izdevušos dienu!”
Solidaritātes projekts “Labbūtības akadēmija” (Nr.2023-3-LV02-ESC30-SOL-000178091) finansēts no Eiropas Savienības līdzekļiem.